婚姻如何才能长久且幸福?10个被科学证明了的小秘笈
2018-10-15 11:03:12
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婚姻如何才能长久且幸福?10个被科学证明了的小秘笈

刘强东性侵疑云还没有消散,奶茶似乎已原谅了他,有照片显示他们二人跑到伦敦秀恩爱啦;范冰冰和她担任法定代表人的企业被追缴税款和罚款8.84亿,李晨随后公开表态“不管多难,咱们一起渡过去”;王石与田朴珺年纪相差30岁,他们的恋情受到诸多质疑,但王石近日参加某颁奖典礼登台领奖发表感言:“Thank my wife Meme(谢谢我的老婆田朴珺)。瞧瞧,上岗证领没领不知道,人家公开称呼“老婆”了。
羡慕不?
白头偕老,是一个美好的词儿,但你看看四周朋友们的婚姻,可能会得出“白头偕老就是骗局”的结论。毕竟,不管爱情有多疯狂,维持婚姻从来都不是一件容易的事情。
但我有一些观察,学习了一些科学发现,自己也有一点心得体会,愿意分享给年轻的朋友们。性、信任、同情心和幽默感是维持婚姻长久幸福的四大法宝,对于保持爱情的火焰至关重要。我相信你也看了很多所谓的情感专家的建议,但我觉得维持婚姻长久幸福,我们要多听科学家的,要信就信以下这些已经被科学证明了的“招儿”。

1.婚礼不要太奢华

      这不是我瞎说,而美国的一项研究结果。你可能想用一个童话般的婚礼开始你们的婚姻,但是根据埃默里大学的研究,那些节俭的夫妇更容易在一起。在女性受访者中,结婚费用高于20000美元的离婚率是5000-10000美元的离婚率的3.5倍。这一点,我也有切身体会:我和孩她妈没有举行婚礼,领证后就直接一起过日子了,到现在我都有一种愧疚感--对不起人家啊,先天不足,只好后天弥补。

2.线上恋爱,线下生活

根据发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究,网上相遇的夫妻离婚率更低,婚姻满意度更高。但要注意,不要上网上到离婚!根据波士顿大学2014项研究,过度趴在脸谱网和其他社交网站上,会增加婚姻不满和离婚率。他们还发现,在重度社交媒体用户中,32%的人曾考虑过离开他们的另一半,而非社交媒体用户的比例是16%。

3.不要试图去改变对方

结婚后,你会觉得对方的一些小怪癖越来越难以忍受。你可能忘记了,当初让你之所以注意到他,正是因为他身上有这些小怪癖。当时你没觉着这是大毛病,但一起生活了,感觉受不了了,便想去说服教育他,希望他把这些小毛病改掉。但科学家提醒说,你最好不要改变它们,因为调查发现,婚姻关系最成功的夫妇正是那些承认并接受双方之间存在的差异。
茅小五他爹在这方面有切身体会,俺是从农村跑到城市的,娶媳妇后,仍然保持着睡前不爱洗脚的习惯。媳妇一开始提醒过几次,后来就不再提醒了,她说,不洗也好,现在水资源太紧张,咱们节约用水。

4.互相点赞

最幸福的夫妇是那些相互欣赏和相互感激的夫妇。如果你的另一半是个好的父母或在某一方面表现优秀,就要大大方方地赞美,大方地给TA点赞,他表现得很棒的时候,你完全可以耳语一句“你好棒”。

5.鸳梦重温

很多人的恋情,像过山车,有激情四射,也有痛不欲生。但那些处理婚姻关系特别到位的夫妇遇到问题,一般会一起回忆过去的风风雨雨,回味那些最值得珍惜的美好浪漫时间。矛盾就在这样的回忆中不知不觉地化解了。刚结婚的时候,俺们两口子也吵嘴,然后冷战。最后我发现,夫妇吵架,跟敌我开战一样,杀敌一切,自扣八百。还是保持婚姻的有生力量吧。以后,她一开炮,我就开跑。夫唯不争,故天下莫能与之争。

6.学会倾听

很多人在恋爱的时候是小绵羊,你说什么,他听什么。但结婚后像变了一个人,专横跋扈,听不进不同意见。婚姻专家指出,倾听另一半的抱怨是维持婚姻关系长久幸福的一个重要因素。最重要的因素?记好了:当她对你唠叨她的闺蜜这不好那不好时,你千万不要站在她的闺蜜一边,否则你死定了。

7.学会耕耘

穿着睡衣躺在一起看电视,这很容易做到,但不要以为做到这一点,婚姻就可以高枕无忧了。最幸福的夫妻一般是酱紫:婚姻老夫老夫,还时不时约个会,制造一点小惊喜;她买条新裙子,你要厚颜无耻地夸她“真好看”;打打情,骂骂俏也不应该是小情人或新婚夫妇的专利。婚姻需要耕耘,幸福之树需要不时浇水。懂不?

8.一起做家务

在所有婚姻关系中,最常见的压力来源之一是家务琐事。所以,不要在谁洗餐具的问题上和另一半争吵个没完。最好的解决办法是一起做。研究专家表示,一起熨衣服,洗盘子,拖地,事儿不大,去是是巩固婚姻关系的万能胶!

9.一起锻炼

一起锻炼是维持婚姻幸福和健康的关键。即使你在跑步机上,而你的伴侣在练习举重,也是你们一起发泄不满的有效方法。与此同时,它还会确保你身心健康。

10.多跟家人在一起

每对夫妇都应每周一起散步30分钟,这是一个弥补彼此生活中所缺部分和消除生活压力的好方法。周末的时间尽可能地留给家人。
维持婚姻也创业一样,要多学习,多研究,努力将风险降到最低,将矛盾和问题消灭在萌芽状态。大家有什么看法?留言吧,我们继续探讨。
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